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Diäten funktionieren nicht. Das ist sogar schon seit Jahrzehnten wissenschaftlich bewiesen.

Es gibt nur eine zu große Industrie, die davon lebt, dass sich Menschen in ihren Körpern nicht wohlfühlen, weil es ihnen so antrainiert wurde und dass sie deshalb alles tun würden (und vor allem viel Geld ausgeben würden), um diese Körper zu ändern.

Es ist wirklich ein großer Herzschmerz für mich, wie viel Energie und Lebensfreude draufgeht, weil Menschen die Beziehung zu ihrer Körperlichkeit verdorben wird durch von Kindheit an bestehende Gehirnwäsche. Vor allem in der Werbung.

Ich erinnere mich an ein paar solche Gehirnwäsche-Botschaften, die mich nachhaltig geprägt haben:

– Die “Du darfst!”-Werbung (=das ist irgend so eine Light-Salami), in der eine wirklich sehr schöne Frau an ihrem Bauch herum zwickt und seufzt: “Warum muss immer ich die mit den Speckröllchen sein?”

Mein Ego gleich so: “Damit kann ich mich identifizieren, ich bin auch die mit den Speckröllchen. Aber diese Salami “darf” ich ja essen, – auch mit Speckröllchen – weil die ist ja fettreduziert.”

– Ein Special Feature über Kartoffeln (ja, wirklich) in irgendeiner herumliegenden Frauenzeitschrift, in der tatsächlich stand: “An Kartoffeln dürfen Sie sich fast satt essen.” Mein junger Verstand hat das dann ganz erstaunt so aufgefasst, dass man sich eigentlich nicht satt essen sollte. Und wenn, dann nur fast und wenn, dann nur an Kartoffeln.

Das sind nur zwei von zahlreichen Beispielen.

Ich weiß noch, wie mein Körper zum ersten Mal nach Jahren wieder selbst Wärme produzieren konnte. Ich war sehr berührt und überwältigt von dem heimeligen Gefühl, das ich so sehr vergessen hatte, dass ich es nicht vermissen konnte.

Ich weiß noch, wie ich zum ersten Mal wieder meine Tage hatte. Es war um Weihnachten herum. Ein echtes Geschenk.

Ich weiß noch, wie meine Periode so schmerzhaft wurde, dass ich zum Arzt ging und er meinte nur, das wären die Frauenhormone.

Die war ich so lange nicht gewöhnt, weil ich zu wenig Fett am Körper hatte, als dass sie gebildet werden hätten können.

Und auf einmal waren sie mit voller Wucht wieder da.

Ich weiß noch, wie unendlich großen Hunger ich spürte, als ich ihn wieder spüren durfte. Peinlich großen Hunger. Ich musste alle zwei Stunden essen wie ein Baby.

Das Wohlfühlen im eigenen Körper ist ein Geburtsrecht und es trifft mich wirklich sehr tief, dass es Gehirnwäsche gibt, die dem entgegenwirkt.

Es ist Zeit, wieder heim zu kommen, heim in den Körper!

Hier auf der Erde herrscht nun einmal die Sinnlichkeit. Unsere Seelen sind ja nicht umsonst in dieses Leben geschlüpft.

Es ist Zeit, von innen heraus zu leben und zu essen, anstatt von außen diktiert.

Nur du kannst spüren, was und wie viel dir wirklich guttut.

Kennst du auch so prägende Botschaften, die du unterbewusst übernommen hast? Hast du schon mal Kalorien gezählt oder irgendwelche Diäten gemacht? Isst du dich (an Kartoffeln) satt oder läuft bei dir im Hinterkopf ein Rechner, der alles registriert und bestimmt, ob du heute brav warst oder nicht?

Viel Liebe,
Josepha Magdalena